Womit genau

Das Neurolinguistische Programmieren - NLP

Dieses neue, zielorientierte Kurzzeit-Konzept der Kommunikationspsychologie hat inzwischen viele Anwender und Befürworter gefunden. Es geht schnell, ist transparent und stellt dem Klienten/der Klientin Handwerkszeug zur Verfügung mit dem er/sie zuhause weiter arbeiten kann
NEURO - steht für die Tatsache, dass jedes Verhalten und jeder Körperzustand im Gehirn durch neuronale Verknüpfungen repräsentiert ist.
LINGUISTISCH - bedeutet, dass wir selbst diese Verknüpfungen mit Hilfe der (Körper-) Sprache beeinflussen können. Den Wenigsten ist bewusst, wie sehr wir die Sprache zum Selbstmanagement benutzen – zum Positiven hin ebenso wie zum Negativen.
PROGRAMMIEREN - bezeichnet den Vorgang, mit Hilfe dieser (Körper-) Sprache Gedanken zu starten, die die Einbahnstraße automatischer und eingefahrener Kommunikationsmuster auflösen. Damit erhalten wir neue Wahlmöglichkeiten für unser Verhalten und sogar für unser Befinden.
Bis vor einigen Jahren galt NLP - obwohl mit wissenschaftlichen Methoden von John Grinder und Richard Bandler erarbeitet - als noch nicht ausreichend wissenschaftlich fundiert. Das hat sich entscheidend geändert, es gibt mittlerweile viele Effektivitätsstudien. Die Europäischen Gesellschaft für Psychotherapie (EAP) hat mit ihren strengen Auflagen an die Gütekriterien von Psychotherapie die Neurolinguistische Psychotherapie (NLPt) wegen der guten wissenschaftlich Ergebnisse in ihre Liste der wissenschaftlich anerkannten und empfehlenswerten Psychotherapien aufgenommen.

Wingwave - Coaching

Der Wortbestandteil "Wing" erinnert an den Flügelschlag des Schmetterlings, der das ganze Klima ändern kann, was gleichzeitig bedeutet, das der "Wing" für diese große Wirkung exakt an der richtigen Stelle ansetzen muss. Zusätzlich verdeutlicht die Flügel-Metapher die große Bedeutung einer optimalen Zusammenarbeit unserer beiden Gehirnhälften für "tragende" Höhenflüge und auch erfolgreiche Landungen. Das "Wave" stellt eine Assoziation zum engl. Begriff "brainwave" her, was sinngemäß "tolle Idee" oder "Gedankenblitz" heißt.
Bei dieser Methode spielen schnelle Fingerbewegungen vor den Augen des Klienten eine entscheidende Rolle. Der Klient folgt diesen Bewegungen mit seinem Blick. Die so erzielten raschen Augenbewegungen erinnern an die REM-Phase, welche alle Menschen beim intensiven Träumen zeigen: Rapid Eye Movement. Und EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Diese bilaterale Hemisphärenstimulation Die Stimulation kann auch über auditive Anregungen geschehen wie z.B. mit der neuen Wingwave-CD. Eingesetzt wird auch die taktile Stimulation, bei der bevorzugt die linke und die rechte Schulter abwechselnd berührt wird.
Immer mehr Experten vermuten, dass der positive Effekt dieser Stimulationstechniken durch die Bahnung einer optimalen Zusammenarbeit zwischen den beiden Gehirnhälften und der Beruhigung der Amygdala (Mandelkern = innere Alarmglocke) entsteht. Trotz der scheinbaren Einfachheit in der Anwendung zählt EMDR heute weltweit mit zu den effektivsten Psychotherapiemethoden bei posttraumatischem Belastungsstörungen.
Zu den weiteren Bestandteilen des Wingwave gehören das Neurolinguistische Programmieren (s.o.), dessen Fragetechniken schnell auf den Kern des zu bearbeitenden Problems führen und Kinesiologie. Mit dem O-Ringtest lässt sich an jedem Punkt überprüfen, ob der Coachingprozess noch in die richtige Richtung läuft.

Psychotherapie

Nachdem das Neurolinguistische Programmieren als Therapieform (NLPt) sich aus den effektivsten Strategien verschiedenster Therapierichtungen zusammensetzt ist es auch am effektivsten die klassische empathische Gesprächstherapie nach Carl Rogers anzureichern mit den NLP- Elementen aus der Gestalttherapie nach Fritz Perls, der Familientherapie nach Virginia Satir und den Trancevarianten nach Milton Erickson. Ein Schwerpunkt ist auch die systemische Arbeit – wobei die

Wingwave- Coaching

Job- Coaching

Doublebind Intervention

Psychotraining

Praxis für Psychotherapie (HPG)